Gordura: saia deste corpo que ele não te pertence!
Eu cansei de citar que estamos dietando, né?
Eu comecei a fazer dieta mais pra incentivar, já que o valor dos triglicérides do maridón estava lá nas estrelas. Eu não sei quantos quilos perdi, mas vejo todos os meus jeans sobrando na cintura, quadris, coxas, etc.
Pra vocês terem uma idéia, o maridón em dois meses de dieta perdeu 12 kg. Duas semanas depois, mesmo não seguindo a dieta completamente à risca, perdeu mais 2 kg. Tudo SEM a ajuda de atividade física.
Siiiiiiiiiiiii! \o/
Ele precisava mesmo de uma reeducação alimentar.
Com isso, o metabolismo dele dá sinais de que está acordando novamente pra vida. Ainda bem!
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Se alguém tiver interessado(a), me avise que eu disponibilizo um PDF do cardápio.
Etiquetas: Dietando, Myself, Noi2


Trocados contados no chapéu
Opa... eu quero!!! :-)
Eu quero! Mas ja' sei que nao adianta, estou fazendo muita ginastica e comendo pouco ha' 3 semanas e nao perdi um grama. Além do cabelo crespo, a gordura... Ninguém merece.
Eu também quero, vivo tentando estar de dieta, mas a pouca variação de cardápio me faz sempre abrir a boca para outras coisas mais gostosas, quem sabe você me ajuda. Obrigada
Por favor, manda pra mim, siiim !!!
E-mail: fabivendas@hotmail.com
Beijoca
eu tô precisando MESMO. manda pra mim também. vinialbrecht@brturbo.com.br . Obrigado.cl
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